女性の身体にやさしい新習慣を身に付けて笑顔あふれる毎日を過ごしましょう！
それぞれの年代に合わせた,女性のための健康講座です。
初心者向けストレッチやヨガ,ペルビック,自分でできるセルフカイロプラクティックなどを行う運動教室や女性の身体にやさしいメニューを作る調理実習,女性の健康づくりについての講話の全5回コースを通して,セルフメンテナンスの方法を学びます。
ご自身の年代に合わせてご参加ください！

【対象】村内在住（住民票が東海村にある）の女性
＊20～39歳リフレッシュビューティー講座
＊35～49歳美ボディ講座
＊40～59歳スマートエイジング講座

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各先着25名
【会費】無料
【申込み】平成31年4月12日（金）～17日（水）に東海村福祉部健康増進課（電話282-2797）へお申込みください。
【その他】無料の託児サービスがあります。事前にお申込みください。
※おひとり1講座まで受講できます。